HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.21 km
50:40 04:58 p/km Normál futás |
28
12.41 km
1:01:51 04:59 p/km Normál futás |
29
12.14 km
1:00:31 04:59 p/km Normál futás |
30
5.5 km
27:23 04:59 p/km Normál futás |
31
5 km
24:42 04:56 p/km Normál futás |
1
5.1 km
25:15 04:57 p/km Normál futás |
2
Verseny
72.5 km 6:00:00 04:58 p/km Normál futás |
22. hét
122.86 km
10:10:22 |
3
10.4 km
51:49 04:59 p/km Normál futás |
4
10 km
49:40 04:58 p/km Normál futás |
5
10.04 km
50:00 04:59 p/km Normál futás |
6
10.2 km
50:27 04:57 p/km Normál futás |
7
12.29 km
1:01:20 04:59 p/km Normál futás |
8
20.3 km
1:41:17 04:59 p/km Normál futás |
9
20.01 km
1:39:19 04:58 p/km Normál futás |
23. hét
93.24 km
7:43:52 |
10
10.11 km
49:44 04:55 p/km Normál futás |
11
10.01 km
49:39 04:58 p/km Normál futás |
12
11.01 km
54:43 04:58 p/km Normál futás |
13
13.31 km
1:04:40 04:52 p/km Normál futás |
14
12.52 km
1:01:52 04:56 p/km Normál futás |
15
13.2 km
1:05:27 04:58 p/km Normál futás |
16
20.29 km
1:41:00 04:59 p/km Normál futás |
24. hét
90.45 km
7:27:05 |
17
14.21 km
1:09:29 04:53 p/km Normál futás |
18
12.1 km
1:00:00 04:58 p/km Normál futás |
19
11.1 km
54:41 04:56 p/km Normál futás |
20
6.1 km
29:44 04:52 p/km Normál futás |
21
6.1 km
29:47 04:53 p/km Normál futás |
22
5.03 km
24:50 04:56 p/km Normál futás |
23
64.66 km
5:43:48 05:19 p/km Normál futás |
25. hét
119.3 km
10:12:19 |
24
3 km
13:55 04:38 p/km Normál futás
3 km
14:45 04:55 p/km Normál futás |
25
12.81 km
1:02:14 04:51 p/km Normál futás |
26
13.45 km
1:05:28 04:52 p/km Normál futás |
27
13.01 km
1:04:09 04:56 p/km Normál futás |
28
13.01 km
1:04:24 04:57 p/km Normál futás |
29
19 km
1:32:58 04:54 p/km Normál futás |
30
19 km
1:34:23 04:58 p/km Normál futás
7.11 km
34:39 04:52 p/km Normál futás |
26. hét
103.39 km
8:26:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
32 | 483.98 km | 40:15:26 |
72.5 km |
6:00:00 |
Összesen | 32 | 483.98 km | 40:15:26 |
72.5 km | 6:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
336 | 4497.91 km | 372:17:18 |
87.8 km |
8:00:00 |
Összesen | 336 | 4497.91 km | 372:17:18 |
87.800 km | 8:00:00 |